Les vacances

La rapidité, le stress et l'agitation laissent la place pendant la période estivale à une certaine accalmie. Peut-être même qu'enfin cette année le temps laissera-t-il émerger une vraie qualité de température, digne d'une telle période ?

Alors, pour savourer pleinement le moment présent, pourquoi ne pas ralentir notre rythme ? Et si demain nous partons en vacances, peut-être serait-il aussi appréciable de prendre tout le temps qu'il faut pour être attentif au voyage ? Et cela pour au moins deux raisons :

La première serait la prudence sur la route car chaque vie est précieuse, la nôtre et celle des autres.

La deuxième est la qualité du voyage que chacun accompli sur l'instant. Elle est en effet toute aussi précieuse que la belle destination que vous atteindrez demain. A quoi sert de partir vers la destination prévue, si nous ne pouvons pas aussi apprécier la progression et les étapes du voyage ?

Alors cher(e) Ami(e), prenons le temps d'aimer autant le voyage que sa seule destination. Soyons prêt à découvrir toutes les beautés et richesses qui jalonnent un parcours. A lui seul ne peut il nous enseigner quelque chose ?

PS : Comme dit le dicton : "Qui veut voyager loin ménage sa monture". Aussi, l'ami invisible va faire relâche pour le mois d'août. Il vous souhaite un bon repos, un bon voyage pour certains et une très belle reprise pour les autres (qui n'est que le début d'un autre voyage...).

A très bientôt, cher(e) Ami(e),

La fête

Ce week-end était une date marquée comme chaque année par notre fête nationale en commémoration, depuis le 14 juillet 1789, de la prise de la Bastille.

Habituellement, nous attendons un événement particulier pour célébrer et exprimer pleinement toute notre joie et notre ferveur. Et pourtant, imaginez que demain votre coeur soit suffisamment libre pour porter un regard différent sur la vie…. Alors, vous seriez peut-être plein d'une toute nouvelle gratitude envers la vie qui coule dans l'instant…

Cette simple réflexion met mon coeur en joie. En faisant mon marché, je peux sourire aux gens qui passent. Je peux me réjouir de me promener seule dans un parc arboré en parlant aux arbres et sentant qu'ils répondent à ma bonne humeur. Je peux regarder mes collègues au bureau avec empathie.

Si je laisse pour un moment certaines habitudes, ne pourrais-je me laisser aller à la nature qui crépite et danse au plus profond de moi-même ?

Pourquoi attendre, cher(e) ami(e), une nouvelle date anniversaire pour faire la fête et exprimer votre joie !?

Belle semaine…

Valérie Mancini

Le regard

Cher(e) ami(e),

Chaque fois que je me promenais en Inde, voilà ce que j'observais dans les yeux des enfants. 

Alors qu'ils étaient occupés à faire leurs devoirs ou bien à travailler avec leur parents, ils parvenaient, tout en étant attentifs aux mouvements et aux énergies de l'ici et maintenant, à garder leur attention focalisée sur leur but.

La position basse de leur centre de gravité leur permettait d'agir vite et efficacement tout en étant libre de tension et d'agitation.Tout cela avec un calme impressionnant.

C'est une très belle qualité que d'être présent à soi, tout en étant occupé.

Cultiver en permanence cette présence à Soi... voilà tout un programme ! Pourquoi ne pas s'y essayer ?

Belle semaine !

L'école de la vie

Cher(e) ami(e)

Aujourd'hui, je voudrais partager cette certitude que vivre sa vie est un emploi à temps plein. Chaque jour, l'occasion nous est donnée d'apprendre une leçon. Qu'elle nous plaise ou non, elle est inscrite au programme. Chaque circonstance de la vie est une occasion supplémentaire d'apprendre.

J'ai apprécié ce que j'ai vécu ce week-end. Il m'a en effet été donné de regarder, lors d'un stage, ce qui peut provoquer toutes sortes d'émotions chez les personnes suite à une accumulation d’évènements.

Si vous souffrez, une leçon vous est enseignée. Si vous éprouvez de la joie, vous en apprenez une autre. Chacun de nos actes, chacun des événements de notre existence, nous enseigne quelque chose de nouveau. C'est un bon moyen de regarder en face cette évidence et de voir de quelle manière nous en sommes co-créateurs. 

Alors cher(e) ami(e) qu'as-tu appris d'important pour toi ce week-end ?

Belle journée cher(e) ami(e).