Le regard

Cher(e) ami(e),

Chaque fois que je me promenais en Inde, voilà ce que j'observais dans les yeux des enfants. 

Alors qu'ils étaient occupés à faire leurs devoirs ou bien à travailler avec leur parents, ils parvenaient, tout en étant attentifs aux mouvements et aux énergies de l'ici et maintenant, à garder leur attention focalisée sur leur but.

La position basse de leur centre de gravité leur permettait d'agir vite et efficacement tout en étant libre de tension et d'agitation.Tout cela avec un calme impressionnant.

C'est une très belle qualité que d'être présent à soi, tout en étant occupé.

Cultiver en permanence cette présence à Soi... voilà tout un programme ! Pourquoi ne pas s'y essayer ?

Belle semaine !