Rêve inspirant

J'apprécie d'envoyer des news et je le fais avec le cœur et la simplicité de l'instant présent. Avec ce même élan, je m'en vais aujourd'hui vous conter ce que m'a inspiré mon rêve de cette nuit...

« Si tu ne connais pas la noirceur de toi-même et du monde, tu ne pourras pas connaitre l'aube de ton être » (auto-citation du rêve de cette nuit ; c'était comme si je me le susurrais à l'oreille).

Tout le monde a entendu que le 21 décembre 2012 pourrait être la fin du monde. Beaucoup y croient et se sont réfugiés dans des lieux « protégés ». En Inde, il y a des foules qui se réfugient près d'une montagne sacrée, créant des problèmes dus à une surpopulation ingérable par les autorités. Dans d'autres pays aussi il y a des endroits ciblés et "élus", « hors de danger », où des personnes achètent des tickets pour avoir un passe-droit afin d'être sûr d'être sauvés !

A l'heure où je parle, ces idées de peur traversent  l'humanité et déferlent dans nos esprits en propageant, la peur et les doutes pour certains et des sourires pour d'autres. Elle sont aussi l'occasion de beaux regroupements dans l'espoir de pacifier l'esprit des personnes. Tout le monde est traversé par cet inconscient. Des grandes figures archétypales interagissent en nous en se répandant à la vitesse de la lave vomie par un volcan.

Qu'en est-t-il de tout cela? Il est important à chaque fois de considérer quelle influence la peur va avoir sur nous. Personne ne peut vraiment savoir ce qui va se passer ce jour là mais le rêve me donnait à visiter la présence et la conscience intuitive de l'instant. Qui y a-t-il vraiment de plus juste que de se tenir acteur, debout et sujet de chaque seconde à vivre ?

2012 nous invite donc à regarder ou à soigner en partie le passé, à réviser nos conceptions de vie, pour améliorer et préparer l'avenir sur des bases nouvelles et plus matures à tous points de vue, que celles déjà installées. L'inconscient collectif est alimenté concrètement de génération en génération. La pléthore actuelle de prophéties et les instabilités du monde alimentent la peur d'une disparition très prochaine des êtres de cette planète, ainsi que de la planète elle-même !

C'est notre responsabilité de créer et transformer notre quotidien de pensées apaisantes et structurantes  afin de voir que chacun compte, de même que chaque animal, végétal ou minéral. Tout est précieux dans ce monde, jusqu'à chacune de nos respirations. Notre contribution, chacun à son niveau, peut faire que la vie sur terre puisse être d'une qualité certaine !!

Pour ma part, je sens couler en moi plus de simplicité encore. Je ne sais rien et je laisse chaque moment me remplir, en présence. Et j'agis...!

Comment te sens-tu de participer simplement, Cher(e) Ami(e), dans ta présence merveilleuse à cette vie qui coule en toi ? Et comment sais-tu que tu existes et que tu participes à faire que la vie est et se transforme positivement par tes actes et tes pensées ?

Je te souhaite, Cher(e) Ami(e), la plus belle des journées. Diffuse cette pensée, si  elle te touche. Tes amis sauront aussi quoi faire de ce message, car j'ai toujours crû aux ressources infinies que possède chaque personne ...

De tout cœur,

Un jour, j'ai pensé ...

Un jour, j'ai pensé vraiment pouvoir construire mon futur. Maintenant, je me rends compte, que je suis juste un peu plus libre de vivre l'instant présent.

J'ai regardé le monde patiemment, de nombreuses années et avec envie.  

Toi, le Soleil, qui rayonne de joie et qui illumine ma vie de tous les jours. Je m'émerveille de ta grandeur car tu m'aides et m'encourages, quand mon corps subit certains troubles. J'admire aussi quand tes rayons en hiver disparaissent pour laisser place à d'autres couleurs, plus grises et magnifiquement changeantes.

J'ai aussi regardé inlassablement la mer, stable ou tumultueuse, sans état d'âme, selon les mouvements que lui indiquent les conditions de l'instant présent.

J'ai regardé la lave d'un volcan jaillir de la montagne, caressant de ses bras brûlants la roche, pour aller se jeter des kilomètres plus loin dans la plaine, en s'auto- embrassant.

J'ai vu une libellule qui volait parmi un champ de roses, les courtisant par sa danse de ses milles et une couleurs !! J'ai aussi vu et senti le vent, appelé par les humains souvent par un prénom féminin, faire des ravages sur la terre et les côtes !

                                                      J'ai vu et senti...

J'ai été fascinée par cette non-intention des éléments et pourtant...

J'ai vu et senti un homme m'embrasser avec des larmes plein les yeux, emplies de sentiments fraternels et d'amour. J'ai vu et senti la jalousie, la cupidité, la colère d'êtres humains qui, portés par des émotions exacerbées, agissent de façon contradictoires. Je me suis vue et regardée faire des actes manquant parfois de congruences.

Et bien, aujourd'hui je me prosterne devant les émotions et sentiments de l'être humain, car c'est bien en expérimentant, que l'être fait ses choix et peut prendre des décisions.

La joie et la chance de notre espèce est d'être dotée de conscience et d'en être responsable afin de sentir l'amour pour chaque chose... un peu plus chaque jour !

De tout cœur,

Nature

Novembre. La nature nous montre des images d'une beauté infinie. Nous ne devons pas être sourd et aveugle à l'émotion que nous font vivre ces couleurs merveilleuses qui sont le prélude à un temps de retour intérieur.

Doucement, nous plongeons dans l'hiver qui peut donner une impression de ralentissement du rythme du corps mais aussi propice au mûrissement de certains de nos projets. C'est peut être le bon moment de prendre refuge dans notre maison près d'un " feu doux ". Le fait que nous entretenions ce "feu", permet d'évoquer la qualité des soins que l'on prend pour nourrir nos avoirs et pour maintenir et conserver en bonne qualité d'être notre corps.

Ressens-tu parfois, Cher(e) Ami(e), le besoin d'anticiper et de nourrir ta maison intérieure suffisamment pour qu'une douce chaleur te préserve et te rende plus fort(e) à toutes sortes de situations à venir?

Quels sens ont pour toi les termes : refuge, repos et énergie !

Prends un instant et ferme les yeux pour entendre ses mots ; fais les circuler en toi et laisse monter les sensations associées.

Belle journée.

Cher amis,

J'ai le plaisir de vous informer que j'organise une journée de Constellations Évolutives  le dimanche 4 novembre à Lyon (Croix Rousse).
  

Nos questionnements face à une situation de vie complexe sont souvent liés à des systèmes inconscients qui nous échappent ainsi qu'à des non dits. Ces dynamiques intérieures nous attirent parfois dans des impasses : indécision, sensation de ne pas pouvoir vivre sa vie, incapacité d'agir, relations conflictuelles, comportements inappropriés ou néfastes, etc...

Les Constellations Évolutives permettent une clarification, pas à pas, des dynamiques inconscientes et archétypales grâce à leur symbolisation dans l'espace. Avec la mobilisation des ressources énergétiques, l'utilisation du dialogue intuitif et de mots "guérisseurs", les résistances et les schémas répétitifs vont se délier.La personne va pouvoir retrouver un nouvel équilibre, faire circuler en elle une énergie de vie dynamisante et s'ouvrir à de nouvelles rencontres harmonieuses avec les autres. 

Coût : 120 € pour faire sa constellation - 40 € comme participant

Au plaisir de vous y retrouver,

Contact : 06 71 90 87 09 - valerie.mancini@gmail.com - 

Chers tous, 

Hier, j'ai passée une nuit avec ma tante qui se meurt. Je l'ai vu combattre des monstres invisibles dus aux effets de la morphine et entendue appeler Dieu. Mon corps était pris d'assaut par de multiples vibrations étranges. Non, je n'avais pas peur mais quelque chose en moi se mettait en résonance avec elle pour porter un peu sa douleur et ses frayeurs. Avec mon corps qui absorbait ses attaques, ça  dépassait tout ce que j'ai déjà pu ressentir. Alors j'ai prié de tout mon être pour que la vie qui la traverse puisse l'accompagner le plus justement du monde.

Je me suis mise en silence. J'ai sentie et acceptée qu'elle avait ce chemin vers elle-même à faire; qu'elle avait à parler, selon ses moyens, à ses parties dissociées. La vie lui proposait de les réconcilier, avec ma seule bienveillance et ma paix intérieure comme soutien, mais sans rien faire à sa place. Alors près d'elle j'ai écrit ses mots :

Combien de fois nous sommes nous répétés : « j'ai vraiment passé une mauvaise journée ! »
T'es-tu déjà posé cette question : comment se fait-il qu'il y a des journées si belles alors que d'autres sont si terribles!

Et pourtant, le mental lui ne connait pas les journées négatives. Il ne se réveille pas soudain en te disant : " coucou, écoutes bien, aujourd'hui, je vais te pourrir la vie !" Il est cependant possible de dire que, suivant la façon avec laquelle je vais réagir aux évènements, cela va contribuer à des moments positifs ou bien à limiter ma journée.

Ça ressemble à un choix : celui de « comment réagir à ce que la vie nous présente minute après minute, comment faire d'une journée, une bonne journée ? ». Es-tu prêt ?

Tu pourrais ainsi, dès que tu te réveilles, décider de dire bonjour et bienvenue à ton corps pour cette nouvelle journée. Ensuite, tu continuerais juste 3 minutes, à inspirer des bouffées d'air frais avant de les expirer, inondant ainsi ton corps de bouffées régénératrices. Enfin, tu déciderais de prendre le temps de te faire le petit déjeuner idéal pour toi, comme le ferais une mère pour son enfant !

Je peux ainsi décider de voir par anticipation les moments clés de ma journée afin de les accueillir, parmi tous ces moments inconnus qui vont aussi s'inviter au voyage!

Puis, je pourrais m'autoriser à me faire un petit plaisir, ou plusieurs ( !), dans la journée. Pour moi, cela a été d'écrire un petit message aujourd'hui à un être que j'adore et mon plaisir a été décuplé quand j'ai su que mon message à apporté de la joie à son moment présent !

Il y aurait mille et une façons de définir une belle journée pour vous. Je n'ai pas la prétention de connaitre toutes les astuces qui pourraient y contribuer. J'ai juste ce soupçon d'intention de vous donner le goût d'y aller ! 

Alors, peut-être qu'à la fin de la journée, vous aurez noté 3 petits plaisirs qui ont fait la différence et qui pourraient être un nouveau point de départ pour le lendemain.

Alors que  je termine mon écrit, ma tante s'est endormi... mais cette fois pour toujours. Je ressens désormais dans la pièce une paix et une sérénité indescriptible...

Merci pour ce moment partagé avec vous ! 

Bonjour à tous,

Ce week-end je voudrais vous offrir une parole de cœur très personnelle.

J'ai la douleur et la chance en même temps de voir ma tante s'éteindre de jour en jour. Je me suis dis que finalement c'est un accompagnement mutuel car qui peut, vraiment, prétendre aider dans ce passage si personnel. Je vois que toutes deux nous nous transformons là où nous devons grandir.

J'ai observé la même évidence dans ma profession et dans mes accompagnements au quotidien en psychiatrie et en maisons spécialisées ! Alors, voici ma petite pensée du jour inspirante…

« Petite Pierre d'amour »

Je me souviens d'avoir jeté une pierre dans un immense lac calme en Italie et constatée qu’une onde se mettait en forme et se propageait comme un anneau en expansion.

L'onde continue indéfiniment sa course vers l'extérieur et nous pourrions en entendre presque son coté vibratoire. Et lorsque 2 ondes se rencontrent, alors, chacune d’entre-elles va être transformée dans son parcours.

Ces effets peuvent créer une différenciation durable dans le temps. Nos pensées et nos actions sont comme ces pierres lancées dans l'eau et peuvent interagir sur les autres ainsi que sur nous même, en retour. Nous pourrions observer des changements positifs en nous qui nous entrainent vers une plus belle entraide consciente et réciproque.

Je n'ai rien inventé aujourd'hui. Tous parmi nous savons toutes ses choses et pourtant comme c'est dur de lâcher nos vérités filtrées.  

Nos vrais choix et transformations résident au fond de notre cœur. Faisons lui confiance pour nous guider au cœur de soi et connaître "la force d'être touchée" !

Belle semaine,

De tout cœur,

Cœurs joyeux

En ces temps où tout bouge si vite, où nos cœurs et esprits sont fortement sollicités, peut-être est-il l'heure de percevoir que d'une certaine façon nous devenons  plus "sensible" ?

Serait-ce une chance pour ouvrir notre cœur ?

La félicité, cultive-la avec tes gestes, embellis-la de tes sourires, protèges-la avec tant d'amour que tu la verras grandir spontanément dans le jardin secret de ton cœur.

Même si les pensées sont obscurcies parfois par le labeur et une grande transformation intérieure, quelque chose en soi de plus grand nous guide toujours et ne nous laisse jamais tomber. Ce quelque chose n'a pas besoin de se cacher car il réussit toujours à amener un éclairage dans le coeur des personnes.

Il n'y a pas de Secret au bonheur. Courir derrière les papillons et forcer  les événements ne rendent pas heureux. Mais prendre soin de son jardin intérieur, là est la bonne idée, car peut-être bien que les papillons un jour viendront s'y déposer.... 

Belle semaine,
De tout cœur, 

La rentrée

Bonjour cher(e)s Ami(e)s,

Vous m'avez manqué !

J'espère que les vacances vous ont permis de goûter pleinement au temps libéré par un certain ralentissement de vos activités. Je souhaite de tout cœur que les sensations de repos et de plaisir étaient au rendez-vous.

Avec les vacances, il est souvent question de profiter de la vie comme si nous laissions les tracas et les soucis de côté pour un temps. C'est souvent l'occasion d'expérimenter une activité de défoulement qui permet de libérer toute l'énergie qui est  contenue dans son for intérieur. Il est illusoire, en effet, d'imaginer que l'on puisse tenir longtemps à l'allure où le monde nous demande d'avancer car tout système nerveux à ses propres limites. Il est donc de notre propre responsabilité d'éviter un séisme intérieur. Et maintenant....

La rentrée est  une période favorable pour sentir fuser en soi le désir de nouveaux projets ou des concrétisations longuement préparées intérieurement. Alors, cher(e) Ami(e), pour continuer avec cette belle énergie des vacances,saches t'accorder  un instant par semaine pour t'occuper de toi, dans un cadre qui ressemble à tes aspirations afin de nourrir ton corps et ton esprit.

Belle semaine,

De tout cœur.

Les vacances

La rapidité, le stress et l'agitation laissent la place pendant la période estivale à une certaine accalmie. Peut-être même qu'enfin cette année le temps laissera-t-il émerger une vraie qualité de température, digne d'une telle période ?

Alors, pour savourer pleinement le moment présent, pourquoi ne pas ralentir notre rythme ? Et si demain nous partons en vacances, peut-être serait-il aussi appréciable de prendre tout le temps qu'il faut pour être attentif au voyage ? Et cela pour au moins deux raisons :

La première serait la prudence sur la route car chaque vie est précieuse, la nôtre et celle des autres.

La deuxième est la qualité du voyage que chacun accompli sur l'instant. Elle est en effet toute aussi précieuse que la belle destination que vous atteindrez demain. A quoi sert de partir vers la destination prévue, si nous ne pouvons pas aussi apprécier la progression et les étapes du voyage ?

Alors cher(e) Ami(e), prenons le temps d'aimer autant le voyage que sa seule destination. Soyons prêt à découvrir toutes les beautés et richesses qui jalonnent un parcours. A lui seul ne peut il nous enseigner quelque chose ?

PS : Comme dit le dicton : "Qui veut voyager loin ménage sa monture". Aussi, l'ami invisible va faire relâche pour le mois d'août. Il vous souhaite un bon repos, un bon voyage pour certains et une très belle reprise pour les autres (qui n'est que le début d'un autre voyage...).

A très bientôt, cher(e) Ami(e),

La fête

Ce week-end était une date marquée comme chaque année par notre fête nationale en commémoration, depuis le 14 juillet 1789, de la prise de la Bastille.

Habituellement, nous attendons un événement particulier pour célébrer et exprimer pleinement toute notre joie et notre ferveur. Et pourtant, imaginez que demain votre coeur soit suffisamment libre pour porter un regard différent sur la vie…. Alors, vous seriez peut-être plein d'une toute nouvelle gratitude envers la vie qui coule dans l'instant…

Cette simple réflexion met mon coeur en joie. En faisant mon marché, je peux sourire aux gens qui passent. Je peux me réjouir de me promener seule dans un parc arboré en parlant aux arbres et sentant qu'ils répondent à ma bonne humeur. Je peux regarder mes collègues au bureau avec empathie.

Si je laisse pour un moment certaines habitudes, ne pourrais-je me laisser aller à la nature qui crépite et danse au plus profond de moi-même ?

Pourquoi attendre, cher(e) ami(e), une nouvelle date anniversaire pour faire la fête et exprimer votre joie !?

Belle semaine…

Valérie Mancini

Le regard

Cher(e) ami(e),

Chaque fois que je me promenais en Inde, voilà ce que j'observais dans les yeux des enfants. 

Alors qu'ils étaient occupés à faire leurs devoirs ou bien à travailler avec leur parents, ils parvenaient, tout en étant attentifs aux mouvements et aux énergies de l'ici et maintenant, à garder leur attention focalisée sur leur but.

La position basse de leur centre de gravité leur permettait d'agir vite et efficacement tout en étant libre de tension et d'agitation.Tout cela avec un calme impressionnant.

C'est une très belle qualité que d'être présent à soi, tout en étant occupé.

Cultiver en permanence cette présence à Soi... voilà tout un programme ! Pourquoi ne pas s'y essayer ?

Belle semaine !

L'école de la vie

Cher(e) ami(e)

Aujourd'hui, je voudrais partager cette certitude que vivre sa vie est un emploi à temps plein. Chaque jour, l'occasion nous est donnée d'apprendre une leçon. Qu'elle nous plaise ou non, elle est inscrite au programme. Chaque circonstance de la vie est une occasion supplémentaire d'apprendre.

J'ai apprécié ce que j'ai vécu ce week-end. Il m'a en effet été donné de regarder, lors d'un stage, ce qui peut provoquer toutes sortes d'émotions chez les personnes suite à une accumulation d’évènements.

Si vous souffrez, une leçon vous est enseignée. Si vous éprouvez de la joie, vous en apprenez une autre. Chacun de nos actes, chacun des événements de notre existence, nous enseigne quelque chose de nouveau. C'est un bon moyen de regarder en face cette évidence et de voir de quelle manière nous en sommes co-créateurs. 

Alors cher(e) ami(e) qu'as-tu appris d'important pour toi ce week-end ?

Belle journée cher(e) ami(e).

L'instant présent

Bonjour à tous,

Hier, j'étais invitée à un mariage. J'ai constaté beaucoup d'émotions et de ressentis différents. Il y avait de la joie bien sûr, du partage mais aussi des maux physiques.

Le mariage peut signifier tant de choses sur le plan symbolique. Aujourd'hui, j'ai décidé de le visiter sous l'aspect de la " première respiration".

Tout comme la naissance d'un enfant attendu, symbole de vie, le mariage signifie l'alliance des forces masculines et féminines. Il contient en soi la graine de possibilités illimitées.

C'est un moment où tout le monde est sollicité au niveau où il en est. L'instant présent sera le guide avec ses surprises de dernière minute où chacun devra co-créer avec la réalité du moment et non avec ce que nous avions prévu.

Merci à ceux qui ont participé à cette co-création de présence.

Alors, toi aussi, t'es-tu déjà retrouvé en position de devoir réadapter dans l'instant ce que tu avais prévu ? Est ce que tu t'es alors senti frustré ou as-tu réussi à te divertir ?

Bien belle journée à toi cher(e) ami(e).

La vitalité de notre corps.

Mens sana in corpore sano (une âme saine dans un corps sain)

Bonjour cher(e) ami(e),

Aujourd'hui, je voudrais parler du printemps car avec lui émerge un peu chaque année une nouvelle vitalité. La vitalité de la nature qui nous entoure, qui s'épanouit et déploie toutes ses richesses de senteurs et de couleurs fantastiques, avec un soleil si radieux, fier et fidèle. Quoique... Cette année la nature est changeante. Elle s'emballe et ne sait plus s'il faut fleurir ou se refermer. Le soleil lui-même rayonne, puis se cache et rafraîchit l'atmosphère.

Alors, je me suis dit : « Et si moi, ce matin, je décidais de dire OUI à ma force vitale ! » Cette vitalité, née de l'intérieur, qui jaillit de moi, qui efface toutes les fatigues et peines, et ne laisse place qu'à l'épanouissement, à chaque nouveau matin. Ne serait ce pas là le début d'un véritable été intérieur ?

Belle journée cher(e) ami(e),

Bon matin chers amis,

Quelle joie de vous retrouver tous à nouveau. Merci de tout coeur pour les beaux messages que vous m'avez adressés. Je suis gâtée ! Alors, pour ce matin de retour, je veux vous offrir :

Une douche régénérante.

Comme chaque matin, je me suis douchée. L'eau était particulièrement douce et j'ai eu l'impression de recevoir un soin. Alors voilà, j'ai eu envie de vous préparer cette petite visualisation.

Imaginez que vous êtes accueillis dans un lieu paradisiaque où il y a des douches naturelles d'eau thermale... Au milieu d'un bassin entouré d'une nature luxuriante.... Vous rentrez dans le bassin et  cette douche peu ordinaire déverse sur vous son eau de source toute particulière... Elle a la propriété de soulager tous les maux et douleurs, de nettoyer et aussi de rafraîchir toutes les cellules de votre organisme. Restez sous cette douche le temps qu'il faut... Et alors qu'elle étend ses larges filets d'eau sur vous, vous pouvez imaginer et ressentir qu'elle revitalise chaque cellule de votre corps...

Lorsque vous sentez que c'est terminé, prenez un petit temps encore pour apprécier votre corps devenu plus léger...

Belle journée !

La danse intérieure

Je me souviens d'une fête organisée en Inde près d'un sage où il y avait un ami qui jouait du tambour et moi chantant auprès de lui.

Nous avions crée une ronde autour d'un beau feu éclatant de santé, juste pour être ensemble et faire la fête. Une ronde de 10 personnes entourait le feu et je devais repartir le lendemain.

J'ai pris ce moment pour un au revoir en mon honneur, un au revoir festif. Je me sentais amoureuse de ce moment et les flammes dansaient comme la danse du ventre d'une belle danseuse.

Quelle beauté et sensualité. Mon système nerveux était stimulé et réagissait à l'unisson. Je me sentais en amitié avec mes émotions et mes perceptions. Je me laissais bercer par elles comme par une mélodie.

Et je me disais : "quelles sont leurs fonctions ? Quels messages apportent-elles ? Elles émergent là, mais quand vont-elles disparaitre ?" Je me disais que c'est bon de ne pas être submergée par les allées et venues de ses émotions, mais être juste là pour les accueillir.

Et toi, cher(e) ami(e), es-tu aujourd'hui à l'écoute de tes émotions ?

Es-tu prêt à les accueillir juste comme elles arrivent... ?

Belle journée, cher(e) ami(e).

Le plus beau cadeau

La vie m'avait offert le plus beau fruit de son arbre "la pure joie" et elle me dit : Cueilles la, c'est pour toi". Je l'ai regardée incrédule, et tandis que je m'apprêtais à l'attraper, une multitude de questions ont affluées dans mon esprit et ont stoppé ma main enjouée.

"Prendre". Mon coeur a dit oui avec empressement.

"Tu ne peux pas," répondit mon mental, comme s'il était un personnage indépendant.

"Je peux te donner un amour infini et éternel" répliqua le cœur.

"Et encore quoi ... ?" Rétorqua le mental. "Non, tu n'as rien d'autre à proposer au-delà de l'amour, n'est-ce pas ? Qui crois-tu épater ou attirer avec cela ? Ça ne rapporte rien dans ce monde. Est-ce avec cela que tu vas manger ? Quel avenir vas-tu proposer à ton existence déjà précaire ?

A ces mots, ma main lentement se sent tiré vers l'arrière et mon c½ur honteux se rétrécie, pareil à une grappe de raisin flétrie.  

Je tournais lentement le dos à mon coeur et toute une cascade de larmes jaillit de mes yeux solitaires. Je pouvais l'entendre crier : "Pourquoi ... Pourquoi..." ? Jusqu'à ce qu'il ne devienne qu'un murmure lointain.

Et pourtant, dans un élan inespéré, avec patience et détermination, le coeur a fini par terrasser le mental apeuré...

Belle semaine,

Rêverie printanière

Va, pensée, sur tes ailes dorées

Va, pose-toi sur les pentes, sur les collines

Rallume les souvenirs de mon imaginaire enchanté

Parle-moi de mes guides bénis

Mais au matin rends-moi libre de toute attache

Laisses juste une odeur de roses planer

Pour ravir mon coeur émerveillé

En ce beau printemps s'illuminent et embaument, tièdes et suaves,

Les parfums de la terre enjouée

Dans un frémissement d'éclosion spontanée. 

Besoin de l'autre

Qui de nous n'a jamais eu l'impression d'avoir besoin de quelqu'un pour vivre, ou besoin de quelqu'un qui s'occupe de nous pour avancer ?

En grandissant, on apprend patiemment à se passer de cette croyance, souvent avec force frustration. Et peut-être est-ce parfois bien pour nous que de l'être, afin d'éviter la dépendance dans laquelle nous pourrions être et qui risquerait de refouler le processus de notre croissance.

En effet, ce processus pourrait en partie nous priver du plaisir d'éprouver cette puissance que nous ressentons lorsque nous arrivons à nous occuper de nous même. Avec le temps, il est possible de créer à l'intérieur de soi un archétype tonique, profitable à nos besoins vitaux, qui me soutient et m'aide à trouver mes marques. Je peux ainsi me sentir épanoui(e), même si, parfois, j'aimerais tant que les choses viennent de l'extérieur !

Voici une petite méditation pour accompagner cette réflexion :

Prenez un temps pour vous, en prenant quelques respirations profondes. Vous pouvez vous mettre à l'écoute de votre état intérieur en imaginant que tous vos besoins physiques et émotionnels sont satisfaits.

Imaginez que vous êtes aimés et entourés par de bons amis qui contribuent à votre lien d'appartenance.

Respirez profondément.... et sentez monter en vous ce sentiment que fait naitre la sécurité.

La vie contribue à ce moment à ancrer la sensation de soutien et d'être profondément chéri, tout en soulageant les fardeaux trop lourds.

Un sentiment de guérison apparaît et vous réalisez la possibilité d'être responsable, avec grâce et courage...

Laissez vous bercer par ce débordementt d'amour pour vous.... Et laissez la vie en vous, vous chuchotez qu'elle vous protège.  Vous le méritez ...

Beau lundi

Il suffit d'un seul bon mot et juste pour soi

 Il suffit d'un seul bon mot et juste pour soi, pour que les choses aillent mieux. Lorsque nous nous sentons tristes et tendus, un sourire d'un enfant qui passe, un joli compliment ou une attention, fait que ma journée peut être transformée.

"Je me souviens d'un homme qui est venu me voir un jour, pour me parler des idées noires qui lui traversaient l'esprit et pour me témoigner d'une vie qui ne le gâtait jamais. Pourtant, ce jour là, il me relata l'histoire suivante :

Alors qu'il prenait l'ascenseur pour la millième fois, il croisa le regard d'une jeune femme qui lui offrit son plus joli sourire. Il m'expliqua que son coeur s'était réchauffé et que l'amour l'avait traversé. Même si sa réalité était encore empreinte de solitude, ce sourire l'accompagna. Quand il ouvrit la porte qui le menait dans la rue, il fut témoin de la chute fracassante d'un enfant sur le trottoir givré, juste devant lui. Il se précipita pour le secourir. L'enfant, grâce à lui, reçut les premiers secours. Il lui dit : "je ne savais pas qu'un papa, c'était gentil comme une maman". Le mien me dit toujours que je ne parle pas, que j'hurle et que je sers à rien". Il ne sut quoi lui dire, tellement il était triste. En sortant de l'hôpital avec l'enfant clopinant, ce dernier se mit soudain à hurler, jusqu'à percer les tympans. L'homme put ainsi confirmer la puissance du fameux organe !

Or, en tournant la tête en direction du regard de l'enfant, il vit que celui-ci venait de sauver la vie à un homme distrait, qui se serait fait heurter par une voiture, si l'enfant n'avait pas utilisé toute sa voix pour l'avertir.

Alors, il sut quoi lui dire : " j'aime quand tu cries car ça peut être très efficace parfois !".

Cette journée lui montrait que la vie est synchronicité et surtout entraide évidente.

Alors, cher(e) ami(e), qui t'apportera du réconfort aujourd'hui ? Ou, quelle est la personne qui pourra compter sur toi ? Prêtons-nous attention à ces signes ou vivons-nous dans l'ignorance ?

Belle semaine,

Valerie Mancini (Vilaas)

Qui de nous, un jour de larmes, un jour où la solitude est notre seule compagne, n'a pas reçu un sourire de joie, entendu une parole juste, obtenu un geste de soutien ; un jour où l'ancien nous a quitté et le nouveau ne fait qu'à peine nous effleurer.

La vie a mis dans le coeur des hommes et des femmes un espace de compassion, un espace d'accueil pour la douleur.

Alors je souhaite aujourd'hui offrir ce message à tous les êtres qui traversent notre route et qui sont des messagers, certainement mis sur le chemin, pour servir de pont, pour l'adoucir.

Merci à toi, messager.

En cette belle saison,

Le soleil fait danser

Ses doux rayons,

Et l'air ambiant rafraichit l'environnement.

Tout cela donne envie de respirer un moment de repos intérieur, comme une pause. Ces vacances inter-rieures permettent de transformer notre solitude en pause.

C'est un nouveau réveil,

Merveille de la nature,

Qui émerveille par la beauté

Sa verdure,

Cette terre complice de nos secrets intimes

Est un appel

À une vie nouvelle, sublime !

Milles belles pensées. 

Valerie Mancini (Vilaas)