Chers tous,
Hier, j'ai
passée une nuit avec ma tante qui se meurt. Je l'ai vu combattre des monstres
invisibles dus aux effets de la morphine et entendue appeler Dieu. Mon corps
était pris d'assaut par de multiples vibrations étranges. Non, je n'avais pas
peur mais quelque chose en moi se mettait en résonance avec elle pour porter un
peu sa douleur et ses frayeurs. Avec mon corps qui absorbait ses attaques, ça
dépassait tout ce que j'ai déjà pu ressentir. Alors j'ai prié de tout mon être
pour que la vie qui la traverse puisse l'accompagner le plus justement du
monde.
Je me suis
mise en silence. J'ai sentie et acceptée qu'elle avait ce chemin vers elle-même
à faire; qu'elle avait à parler, selon ses moyens, à ses parties dissociées. La
vie lui proposait de les réconcilier, avec ma seule bienveillance et ma
paix intérieure comme soutien, mais sans rien faire à sa place. Alors près
d'elle j'ai écrit ses mots :
Combien de
fois nous sommes nous répétés : « j'ai vraiment passé une mauvaise journée
! »
T'es-tu déjà posé cette question : comment se fait-il qu'il y a des journées si belles alors que d'autres sont si terribles!
T'es-tu déjà posé cette question : comment se fait-il qu'il y a des journées si belles alors que d'autres sont si terribles!
Et pourtant,
le mental lui ne connait pas les journées négatives. Il ne se réveille pas
soudain en te disant : " coucou, écoutes bien, aujourd'hui, je vais
te pourrir la vie !" Il est cependant possible de dire que, suivant la
façon avec laquelle je vais réagir aux évènements, cela va contribuer à des moments
positifs ou bien à limiter ma journée.
Ça ressemble
à un choix : celui de « comment réagir à ce que la vie nous présente
minute après minute, comment faire d'une journée, une bonne journée ? ». Es-tu prêt ?
Tu pourrais
ainsi, dès que tu te réveilles, décider de dire bonjour et bienvenue à ton
corps pour cette nouvelle journée. Ensuite, tu continuerais juste 3 minutes, à
inspirer des bouffées d'air frais avant de les expirer, inondant ainsi ton
corps de bouffées régénératrices. Enfin, tu déciderais de prendre le temps de te
faire le petit déjeuner idéal pour toi, comme le ferais une mère pour son
enfant !
Je peux ainsi
décider de voir par anticipation les moments clés de ma journée afin de les
accueillir, parmi tous ces moments inconnus qui vont aussi s'inviter au voyage!
Puis, je pourrais m'autoriser à me faire un petit plaisir, ou plusieurs ( !), dans la journée. Pour moi, cela a été d'écrire un petit message aujourd'hui à un être que j'adore et mon plaisir a été décuplé quand j'ai su que mon message à apporté de la joie à son moment présent !
Il y aurait
mille et une façons de définir une belle journée pour vous. Je n'ai pas la
prétention de connaitre toutes les astuces qui pourraient y contribuer. J'ai
juste ce soupçon d'intention de vous donner le goût d'y aller !
Alors,
peut-être qu'à la fin de la journée, vous aurez noté 3 petits plaisirs qui ont
fait la différence et qui pourraient être un nouveau point de départ pour le lendemain.
Alors
que
je termine mon écrit, ma tante s'est endormi... mais cette fois pour
toujours. Je ressens désormais dans la pièce une paix et une sérénité
indescriptible...
Merci pour ce
moment partagé avec vous !
C'est très beau, très profond. Cela me touche d'autant plus que j'accompagne " papa " (oui je dis ainsi pour être au plus proche de mon ressenti) dans le dernier tronçon, la dernière station de sa vie. Il s'apprête au grand saut, donc. Ce que je viens de lire m'a nourri pour le moment où...
RépondreSupprimerMerci Valérie.
Je reviendrai sur ce blog, il est ...si proche du mien ...(http://www.aquaryoga.blogspot.fr ) mais dans une vibration féminine ! Bonheur. Amitiés.
ps : pour info l'heure sur ton blog est fausse il indique 8h16 quand il est 17h16 ! pour ce commentaire...